Бессонница относится к проявлению различных расстройств нервной системы. Все время повторяющаяся, регулярная бессонница обычно шагает вместе нервами, боязнью, двигательным расстройством и массовыми мыслями. Непосредственно засыпание очень трудно. Сон чересчур неспокойный, с пробуждением среди ночи, после чего трудно опять заснуть. Сновидения полны устрашающих картин, с полетами и кошмарами. Активная, длительная бессонница, частенько предшествует развитию психических заболеваний (старческого маразма, шизофрении, эндогенной депрессии и т.д.) и есть одним из их ранних показателей.
Первопричинами расстройства сна есть безостановочное напряжение, которое может быть вызвано: стрессами, беспокойством, должностной и семейной озабоченностью, длинными размышлениями. Бессонница может быть показателем депрессии с чувством тоски и страха или связано с длительными поездками, переутомлением на работе или в учебе, с приемом наркотиков или транквилизаторов. Нарушение сна ведет к возрастанию депрессии.
Небольшая медитация перед укладываем спать развеивает тревожность, освобождая от печалей напряженного дня.
Иван Алексеевич Бунин Деревня
"Деня получил 40 рублей денег патом собрал вещи..."
"Сорок! - подумал Тихон Ильич. - Ах, голоштанный!"
"Нашел Деня на станцию Тула и как раз его обабрали вытащили Все докопеки детца некуда и Взяла его тоска..."
Разбирать эту брехню было трудно и скучно, но вечер длинен, делать нечего... Самовар хлопотливо бурлил, спокойным светом светила лампа - и была в тишине и покое вечера грусть. Мерно ходила колотушка под окнами, звонко выделывала на морозном воздухе плясовую...
"Патом соскучился я как ехоть домой дюже отец грозен..."
"Ну и дурак же, прости, господи! - подумал Тихон Ильич. - Это Серый-то грозен!"
"Найду В дремучай лес выбрать повыше ель и взять от сахарной головы бечевычку определится на ней навечную жизнь вновых брюках но безсапох..."
- Без сапог, что ли? - сказал Тихон Ильич, отставляя от уставших глаз бумажку. - Вот что правда, то правда...
Кинув письмо в полоскательницу, он поставил локти на стол, глядя на лампу... Чудной мы народ! Пестрая душа. То чистая собака человек, то грустит, жалкует, нежничает, сам над собою плачет... вот вроде Дениски или его самого, Тихона Ильича... Стекла запотели, четко и бойко, по-зимнему, выговаривала колотушка что-то ладное... Эх, если бы дети! Если бы - ну, любовница, что ли, хорошая вместо этой пухлой старухи, которая осточертела одними своими рассказами о княжне и о какой-то благочестивой монахине Поликарпии, что зовут в городе Полукарпией! Да поздно, поздно...
Расстегнув шитый ворот рубахи, Тихон Ильич с горькой усмешкой ощупал шею, впадины по шее за ушами... Первый знак старости эти впадины, лошадиной становится голова! Да и прочее недурно. Он нагнул голову, запустил пальцы в бороду... И борода седая, сухая, путаная. Нет, шабаш, шабаш, Тихон Ильич!
Он пил, хмелел, все плотнее стискивал челюсти, все пристальнее, щуря глаза, глядел на горящий ровным огнем фитиль лампы... Вы подумайте: к брату родному нельзя съездить, - кабаны не пускают, свиньи! А и пустили бы, - тоже радости мало. Читал бы ему Кузьма нотации, стояла бы с поджатыми губами, с опущенными ресницами Молодая,.. Да от одних этих опущенных глаз сбежишь!
0uqkjdy
8 апреля начинается Шестой Московский Пасхальный фестиваль. Эдита Пьеха: «Мне суждено было стать служанкой». Головы по 200 рублей, тыквы — бесплатно. Григорий Явлинский нашёл интеллигентный выход из революционной ситуации. Что даст Москве и Подмосковью объединение.
Америка обвалила мировые фондовые рынки. Михаил Прохоров подал в суд на Владимира Потанина. Денежные власти заговорили о недоверии к американской валюте. Ему показали профсоюзное будущее страны. Плющенко не разрешают видеться с сыном. Мошенник напомнил «Аэрофлоту» о себе. Борьба за энергоресурсы Каспия усиливается. Накануне выборов ЦИК пытается навести дисциплину в Ставрополье. В легальном поле не воины. Мирный атом - двигатель российского судостроения. Виктору Буту выберут место пресечения.
