О кофе

Многие люди выпивают кофе с молоком, данное сочетание может вызвать всякие хронические заболевания кожного покрова.
Кофе не рекомендуют пить на пустой желудок, следует принять какое-то количество пищи (это, как правило, зовут “подстилкой для кофе”), а затем уже можете хлебнуть две-три чашечки кофе. Не нужно, правда, пить очень много кофе после сытной еды и ближе к ночи. Вещества от жареных зерен кофе способны подталкивать выделение лишнего количества желудочного сока.

Это нередко вызывает изжогу, вызывает формирование язвы желудка. Людям с язвой или гастритом (при повышенной кислотности), черный кофе даже не рекомендуется. Но при пониженной кислотности, черный кофеек полезен и может приниматься без очень серьезных ограничений. Оказалось, что кофе, в свою очередь, влияет на работу определенных желез. Вот, к примеру, он увеличивает преемственность сахара и уменьшает производство гормонов щитовидки. Поэтому людям со склонностью к сахарному диабету и нарушениями со стороны щитовидки имеет смысл проконсультироваться со своим лечащим врачом о том, сколько и как можно употреблять кофеек.

Иван Тургенев Дым

- Я должна благодарить вас, Григорий Михайлыч; вам, вероятно, нелегко было сюда прийти.

- Да, Ирина Павловна, очень нелегко.

- Жить вообще нелегко, Григорий Михайлыч; как вы полагаете.

- Как кому, Ирина Павловна.

Ирина опять помолчала, словно задумалась.

- Вы мне доказали вашу дружбу тем, что пришли,- промолвила она наконец.Благодарю вас. И вообще я одобряю ваше намерение как можно поскорее все покончить ... потому что всякое замедление... потому что... потому что я, та самая я, которую вы упрекали в кокетстве, называли комедианткой - так, кажется, вы меня называли?..

Ирина быстро встала и, пересев на другое кресло, приникла и прижалась лицом и руками к краю стола...

- Потому что я люблю вас...- прошептала она сквозь стиснутые пальцы.

Литвинов пошатнулся, словно кто его в грудь ударил .

Ирина тоскливо повернула голову прочь от него, как бы желая в свою очередь спрятать от него свое лицо, и положила ее на стол.

- Да, я вас люблю... я люблю вас... и вы это знаете.

- Я? я это знаю? - проговорил наконец Литвинов .- Я?

- Ну, а теперь вы видите,- продолжала Ирина,- что вам, точно, надо уехать, что медлить нельзя... и вам и мне нельзя медлить. Это опасно, это страшно... Прощайте ! - прибавила она, порывисто вставая с кресла,- прощайте.

Она сделала несколько шагов в направлении двери кабинета и, занеся руку за спину, торопливо повела ею по воздуху, как бы желая встретить и пожать руку Литвинова; но он стоял как вкопанный далеко... Она еще раз проговорила: "Прощайте, забудьте" - и, не оглядываясь, бросилась вон.

Литвинов остался один и все еще не мог прийти в себя. Он опомнился наконец, проворно подошел к двери кабинета, произнес имя Ирины раз, два, три раза... Он уже ухватился за замок... С крыльца гостиницы послышался голос Ратмирова.

Литвинов надвинул шляпу на глаза и вышел на лестницу . Изящный генерал стоял перед ложей швейцара и дурным немецким языком объяснял ему, что желает нанять карету на целый завтрашний день. Увидав Литвинова, он опять неестественно высоко приподнял шляпу и опять выразил ему свое "почитание": он, очевидно, трунил над ним, но Литвинову было не до того. Он едва ответил на поклон Ратмирова и, добравшись до своей квартиры, остановился перед своим, уже уложенным и закрытым, чемоданом. Голова у него кружилась и сердце дрожало, как струна. Что было теперь делать? И мог ли он это предвидеть?