Очень часто после зимней усталости следуют весенние неврозы. Основание их тоже легко объяснить. Влияют накопившаяся за зимний сезон замотанность, нехватка витаминов, быстрое изменение атмосферного давления.
В том случае, когда усталость, недостаток сна или сонливость, и возбудимость увеличиваются, необходимо непременно обратиться к врачу и узнать, не кроется ли за ними какой-то определенный недуг. Если никаких недоразумений в состоянии здоровья не найдено, тогда можно быстренько воспользоваться нашими рекомендациями.
Нужно укладываться спать каждый день в одинаковое время, но не позже одиннадцати часов, что будет вам гарантировать беспроблемное засыпание.
До сна выпить нагретого молочка, оно полезно тем, кто курит и всем остальным людям, как безвредное, но эффективное снотворное. 290019.JPEG
Больше находиться на свежем воздухе; воскресное утро, независимо от погоды, надо посвящать променаду.
Каждый день на голодный желудок принимать так называемый, укрепляющий нектар: 100 мл кипяченой чуть теплой воды, в кою отжать 1/2 лимона и растворить ложечку меда.
Трансформировать график своего дня так, дабы хоть два раза в неделю найти на часик больше времени для «поспать» или отдыха с кроссвордом.
Артамон крепко торговался, хлопотал, усовещивал дорожащихся продавцов; а я на досуге искусным образом брал придачу и относил на место складки. Коротко сказать: когда каждый из нас по три раза воротился с базара, то ахнул, увидя товары другого. Мы чувствовали, что не в силах снести и половины, а денег у нас оставалось еще весьма довольно. Так-то прибыточен был мой промысел. Когда мы не знали, что делать, я нечто вспомнил, взял товарища за руку, и опять пошли на базар. Там в некотором отдалении от толпящегося парода стояла телега, запряженная в одну лошадь. Подле сидел средних лет мужик, повеся голову и кидая вокруг мутные взоры. Он тяжело вздыхал и с унынием ломал на руках пальцы.
- Молодец! - сказал я. - И с лица (которое было совершенно баранье) кажешься ты честным человеком! Не болен ли ты?
- Поневоле будешь болен, когда придет беда!
- Об заклад бьюсь, что ты не имеешь денег!
- Почему ты так думаешь?
- Потому, что с великою завистью посматриваешь на этот шатер, в котором разливается пенник! Скажи-ка нам всю правду да сделай небольшое одолжение, так и будешь с деньгами, а сверх того не худо попотчеван. Ты видишь, что мы егери, следовательно, на базар не ходим.
Мужик посмотрел на нас, как на ангелов-хранителей, и после рассказал, что зовут его Иваном, что он подданный пана Ядька, которого хутор и дом верстах в пяти от села; что имеет злую жену, по жалобам которой много раз уже отведывал он панских арапников; ч го жена послала его на базар, наложив в телегу разного рода круп, гороху, яиц и проч., велела все продать и на вырученные деньги купить горшков, соли, мыла и проч. Что он вчера ввечеру все это сбыл весьма выгодно за четыре золотых; что дьявол, в образе кума, к нему подсуседился и они вдвоем променяли все золотые на несколько кварт пенника!
Окончив свое повествование, он спросил дрожащим голосом:
- Чем могу оказать вам услугу?
Мы объявили, что столько накуплено у нас товару, что не сможем донести до своей телеги, стоящей за селением; а потому если он ссудит на самое малое время своей лошадью, то мы охотно дадим ему целый рубль, а сверх того по уговору хорошо попотчуем. Кто бы на его месте не согласился на такое лестное предложение? В один миг отпряг он свою клячу, телегу поручил смотрению соседа, мы отправились к шинкарке, навьючили лошадь и самих себя, и все трое пустились в дорогу.
0uqkjdy
Медведев поставил японцев на место. Мэр Москвы предпринял вторую попытку повысить транспортный налог. Новый закон дает стимул инновациям в России. «Opus №7» Дмитрия Крымова на фестивале «Территория».
В День России в Кремле вручили Государственные премии. «ВымпелКом» и МТС расширяют емкости. Судебная система в России станет более открытой. Шахтеры Североуральска оказались для олигарха непрофильным активом. Голкипер Канады в воротах России. Но маркетинговые бюджеты увеличивают неохотно. Противников Хуциева он ищет по всей России. Спецназовцы по ошибке расстреляли шестилетнего мальчика. Дмитрий Медведев призвал модернизировать Россию.
Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:
Очень часто после зимней усталости следуют весенние неврозы. Основание их тоже легко объяснить. Влияют накопившаяся за зимний сезон замотанность, нехватка витаминов, быстрое изменение атмосферного давления.
