Очень часто после зимней депрессии двигаются весенние неврозы. Основание их тоже легко объяснить. Имеют влияние накопленная за зимний сезон замотанность, гиповитаминоз, быстрая смена атмосферного давления.
Если истощенность, недостаток сна или сонливость, и возбудимость растут, надо в любом случае пойти к доктору и уточнить, не скрывается ли за ними какой-нибудь недуг. Если никаких неприятностей в здоровье не обнаружено, можно запросто воспользоваться ниже указанными рекомендациями.
Стараться укладываться спать каждый день в одно и то же время, но не позже одиннадцати часов, что гарантирует быстрое засыпание.
Непосредственно перед сном выпить нагретого молока, оно полезно курильщикам и всем остальным людям, как безвредное, но эффективное снотворное.
Нужно больше бывать на свежем воздухе; утро воскресенья, независимо от погоды за окном, стоит посвящать променаду.
Постоянно натощак пить так называемый, укрепляющий нектар: полстакана кипяченой тепленькой воды, куда отжать половинку лимона и добавить ложку меда.
Переоценить распорядок своего дня так, дабы хоть несколько раз в неделю отыскать на часик больше времени для сна или отдыха с газетой.
— Ну, довольно! И не надо! — закричал я, странно волнуясь и не понимая, почему вскочило это мне в мысль! И когда, где, каким образом мистер Астлей мог бы быть выбран Полиною в поверенные? В последнее время, впрочем, я отчасти упустил из виду мистера Астлея, а Полина и всегда была для меня загадкой, — до того загадкой, что, например, теперь, пустившись рассказывать всю историю моей любви мистеру Астлею, я вдруг, во время самого рассказа, был поражен тем, что почти ничего не мог сказать об моих отношениях с нею точного и положительного. Напротив того, все было фантастическое, странное, неосновательное и даже ни на что не похожее.
— Ну, хорошо, хорошо; я сбит с толку и теперь еще многого не могу сообразить, — отвечал я, точно запыхавшись. — Впрочем, вы хороший человек. Теперь другое дело, и я прошу вашего — не совета, а мнения.
Я помолчал и начал:
— Как вы думаете, почему так струсил генерал? почему из моего глупейшего шалопайничества они все вывели такую историю? Такую историю, что даже сам Де-Грие нашел необходимым вмешаться (а он вмешивается только в самых важных случаях), посетил меня (каково!), просил, умолял меня — он, Де-Грие, меня! Наконец, заметьте себе, он пришел в девять часов, в конце девятого, и уж записка мисс Полины была в его руках. Когда же, спрашивается, она была написана? Может быть, мисс Полину разбудили для этого! Кроме того, что из этого я вижу, что мисс Полина его раба (потому что даже у меня просит прощения!); кроме этого, ей-то что во всем этом, ей лично? Она для чего так интересуется? Чего они испугались какого-то барона? И что ж такое, что генерал женится на mademoiselle Blanche de Cominges? Они говорят, что им как-то особенно держать себя вследствие этого обстоятельства надо, — но ведь это уж слишком особенно, согласитесь сами! Как вы думаете? Я по глазам вашим убежден, что вы и тут более меня знаете!
Мистер Астлей усмехнулся и кивнул головой.
— Действительно, я, кажется, и в этом гораздо больше вашего знаю, — сказал он. — Тут все дело касается одной mademoiselle Blanche, и я уверен, что это совершенная истина.
0uqkjdy
Депутаты мешают пиву с водкой. Нижегородские верующие выступили против рекламы американской компании. «Ураган варварских разрушений проносится по улицам». Его возглавит бывший замгоссекретаря Роберт Зеллик.
Ради этого Вашингтон готов на переговоры с талибами. Уго Чавес углубляет сотрудничество с Москвой. Французы подключат Сибирь вместо немцев. Госдума снова ужесточает правила проведения референдума. За один евро скоро будут давать полтора доллара. Генпрокуратура усилила борьбу с экстремизмом. «Другая Россия», которую мы потеряли. Крепкий рубль корректирует торговый баланс. Столичным пешеходам впору надевать коньки. Всероссийский гражданский конгресс готовит очередное объединение демократов. Оргкомитет “Сочи-2014″ на два года лишили бюджетных денег. Кто начальник, а кто дурак? Сначала из пенопласта, а потом из людей. Милиция предупредила о готовящихся столкновениях. Крупный бизнес просит о помощи.
Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:
