Как управлять эмоциями просто и легко?

Традиционная медицина размещает эмоции на 1 место по влиянию на наше здоровье.
Итак, учитесь держать свои эмоции в руках. А если это нелегко, попытайтесь воспользоваться нашими советами. Контроль над эмоциями через ЦНС (то есть сразу через мозг) есть невероятно быстрым, доступным и действенным способом коррекции состояния здоровья.

Мы хотим вам представить самый простой и доступный для всех вариант контроля над эмоциями при помощи светотерапии. Для этого достаточно до ожидаемой стрессовой ситуации, во время или после нее надеть очки с выбранными под ваш характер светофильтрами (например, солнечные очки с цветными стеклами). Такие очки будут очень быстро и действенно уничтожать плохие эмоции, возмещая их действие. Людям с холерическим складом характера, по большей части в моменты негодования следует одевать очки с зеленым светофильтром. Сангвиникам – темно-синие или черные (очень темные) очки. Людям-флегматикам подойдут розовые или красные, больше всего в состояниях депрессии.

Людям-меланхоликам, по большей части при неврастениях и в состоянии печали необходимы очки с желтым светофильтром.

Дмитрий Васильевич Григорович Рыбаки

- И никого-то он не забыл, соколик мой, Ванюшка, и всех-то он, батюшка, помнит! Уж на что вот Софрона-крестника, и о нем помянул, золотой! - проговорила старушка, всхлипывая.

- Что говорить! Добрая, ласковая душа его: все оттого, матушка! Памятен оттого ему всяк человек, всяк уголок родного места… Да, добрый у тебя сынок; наградил тебя господь милосердый: послал на старости лет утешение!.. Полно, матушка Анна Савельевна, о чем тужить… послушай-ка лучше… вот он тут еще пишет:

"Что же касается до меня (писал дальше Ваня), то я, по милости ко мне всемогущего создателя, хранимый всеблагим его провидением, и по настоящее время нахожусь жив и здоров, весьма благополучен, чего стократно и вам, батюшка и матушка, желаю, как-то: мирных, благодетельных и счастливых дней, хороших успехов во всех ваших хозяйственных делах и намерениях. Продолжая дальше сие письмо, прошу вас, батюшка, вскоре по получении оного уведомить меня, живы ли вы и в каком положении находитесь…"

На этом месте всхлипывание старушки превратилось вдруг в громкое рыдание, и дедушка Кондратий прервал чтение, потому что глаза его вдруг плохо что-то, совсем плохо стали разбирать последние строки; почерк оставался, однако ж, все так же четок и крупен. Но "затмение" дедушки Кондратия, как называл он временное свое ослепление, продолжалось недолго. Старик протер ладонью глаза свои и снова стал читать:

- "…В каком положении находитесь… да, - и хотя я не могу никакой помощи на деле вам оказать, но усугублю хоть свои усердные ко господу богу молитвы, которые я не перестаю ему воссылать утром и вечером о вашем здравии и благоденствии; усугублю и удвою свои молитвы, да сделает вас долголетно счастливыми, а мне сподобит, что я в счастливейшие времена поживу с вами еще сколько-нибудь на земле, побеседую с престарелым моим родителем и похороню во время благоприятное старые ваши косточки…"

- Перестань, матушка Анна Савельевна! Послушай-ка лучше, что я скажу тебе, - произнес старичок, перевертывая последнюю страничку письма, на которой находились только подпись да название полка и губернии, куда следовало адресовать ответ. - Мы пока, слышь, ничего не скажем ему… об нашем об горе… Христос с ним! Ему, сердечному, и без того скучно жить в одиночестве. Проведает, и того, матушка, тошнее будет, востоскует оттого добрая душа его, ослабнет духом… в служебном действии человеку это не годится! Пущай до поры до времени ничего не ведает: легче будет от того на сердце и легче жизнь ему покажется… А написать - напишем. Надо порадовать его весточкой о сродственниках… все как следует… Полно, матушка Анна Савельевна! Божья на то была воля… Бог ровняет, матушка, наши скорби и радости… Вишь, какую сотворил тебе милость: какого дал сынка в утеху твоей печали и старости… Даст господь, доживешь до радостного дня, увидишься: какие еще твои года! Доживешь, сынка встрепешь… Призрит он тебя, успокоит… вместе поживете…

Правительство рассмотрело пакет законов по поддержке малого бизнеса. В стане чеченских сепаратистов произошел раскол. «Москву» и «Москву-Сити» достроит Дерипаска. Три года полномочий взамен избрания. Президент Дмитрий Медведев огласил список дополнительных антикризисных мер.

Сегодня Путин поговорит с народом. Дмитрий Медведев провел день как кандидат в президенты. Бывший советник Рамзана Кадырова избежал срока. Arctic Sea доплавался до банкротства. в деле пропавшей в Португалии британской девочки. Министерство победило кадровый голод сокращением департаментов. Буш и конгресс расходятся только в сроках. Лихтенштейн подвела привычка слишком заботиться о собственных гражданах. Тбилиси обвиняет Медведева в нарушении госграницы. И потребовал от военных «не проедать» много денег.