Нередко после зимней депрессии следуют весенние расстройства. Основание их тоже легко объяснить.
Влияют скопившаяся за зиму замотанность, нехватка витаминов, быстрая смена давления.
Ежели истощенность, недостаток сна или сонливость, а также возбудимость вырастают, необходимо всенепременно пойти к врачу и уточнить, не кроется ли за ними какой-нибудь недуг. Когда никаких отклонений в здоровье не найдено, можно смело пользоваться указанными советами.
Стараться укладываться спать ежедневно в одинаковое время, но не позднее одиннадцати часов, что гарантирует беспроблемное засыпание.
Непосредственно перед сном попить подогретого молочка, оно полезно злостным курильщикам и всем остальным, как безвредное, эффектное снотворное.
Нужно больше находиться на улице; утро в воскресенье, независимо от погоды за окном, стоит посвящать прогулке.
Постоянно натощак пить общеукрепляющий напиток: 100 мл кипяченой остуженной водички, в которую выжать половинку лимона и растворить чайную ложку меда.
Пересмотреть режим своего дня таким образом, чтобы хоть 2-3 раза на неделе выкроить на часок больше времени для сна или отдыха с кроссвордом.
- Прокатись-ка верхом, любезный Лука Андронович, на этом пленнике, ты будешь точно грех на звере Апокалипсиса!
- Не под седло, а под нозе русских надо низвергнуть этого супостата. Зачем ты навалился на Русь с двудесятыр язык? Говори, отвечай! Не заминайся! - вскричал аудитор. - Признайся… кто у тебя были на Руси сообщники?
Бедняга тамбурмажор стоял ни жив ни мертв и дрожал словно осиновый лист, видя, как петушится около него аудитор, которого, без сомнения, он считал по крайней мере главным начальником отряда. "Mon capitaine, mon colonel, mon general" [Капитан, полковник, генерал (фр.)], - твердил он ему при каждом слове, прося пощады; но тот не хотел принимать от корсиканского выходца ни даже маршальского достоинства. Наконец нам стало жаль этого копеечного Наполеона, и я, попрося нашего героя успокоиться, сказал ему, что он очень ошибся в своем призе - что это ни больше, ни менее, как французский тамбурмажор, то есть почти барабанный староста.
- Хитрости, притворство, лицемерие! - воскликнул наш аудитор. - Вот еще новости - тамбурмажор! По барабану этого старосты плясала вся Европа, так пускай теперь спляшет по нашей дудке. Как ты ни зовись, мусье Наполеон, чем ты ни прикидывайся, а не миновать тебе железной клетки, как Пугачеву: будешь в птичьем ряду в Москве на потеху ребятишкам! Вы, господин ротмистр, как я усматриваю, хотите изменить отечеству и отпустить этого антихриста, - так знайте, что если это сбудется, я донесу обо всем высшему начальству… Будьте уверены, я возьму свое… Ни пенсия, ни приданое не ускользнут от моих рук!
Я вовсе не был расположен сердиться и потому очень скромно, однако ж твердо сказал ему, чтобы он не вмешивался в мои распоряжения; что если мне дана власть, то, само собой разумеется, возложена за нее и ответственность, только не перед ним; что по окончании наезда он может доносить что угодно и кому угодно, но когда будет писать об этом приключении, то не худо бы прибавить туда статью: что он, г-н аудитор двенадцатого класса, представленный к ордену св. Анны 3-й степени, был не в полном разуме.
0uqkjdy
Михаилу Ходорковскому и Платону Лебедеву вручили 14 томов. Президентом Нигерии стал Умару Ярадуа. Во сколько нам обойдутся Игры?
Ежегодно призывной контингент уменьшается на 72 тысячи человек. и победила финнов с крупным счетом. В Белоруссии построили “космическое” жилье из соломы. К нему ведет милицейский лабиринт. Сможет ли российская армия защитить страну. “Обувь России” пугает китайских производителей ширпотреба. Дмитрий Саутин: В свадебное путешествие поеду после Игр. Начальник Генштаба выдал несколько военных секретов. «Не успеешь приехать? Я за тебя поклонюсь». МВД дополнило версию Андрея Лугового.
Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:
Нередко после зимней депрессии следуют весенние расстройства. Основание их тоже легко объяснить. 
