Традиционная медицина размещает наши эмоции на 1-е место по воздействию на наше здоровье.
Короче говоря, учитесь держать ваши эмоции в руках. Если же это нелегко, попробуйте воспользоваться нашими рекомендациями. Четкий контроль над эмоциями через центральную нервную систему (т.е. непосредственно через главный компьютер - мозг) является наиболее быстрым, бесплатным и эффектным способом коррекции здоровья.
Мы хотим вам предложить самый простой и доступный для всех вариант управления эмоциями при помощи светотерапии. Для этого достаточно до ожидаемой депрессивной ситуации, в течение или уже после нее взять, и надеть очки с выбранными для вашего темперамента светофильтрами (например, солнечные очки с цветными стеклами). Сии очки могут весьма оперативно и эффективно убирать плохие эмоции, компенсируя их воздействие. Людям с холерическим складом характера, больше всего в моменты гнева необходимо одевать очки со светофильтром зеленого цвета. Сангвиникам – синего цвета или черные (очень темные) очки. 24unghii-shutterstock.jpg Флегматикам окажутся полезными розовые, особенно в состояниях депрессии. Меланхоликам, по большей части при неврастениях и в состоянии меланхолии необходимы очки со светофильтром желтого цвета.
Посылаю вам, маминька, банку горчицы, что же касается до семян, то Иван Осипович Петрашевск<ий>* их обещался доставить вам. Теперь не случилось.
Прощайте и будьте здоровы.
Благодарю тебя за письмецо*, милая сестра Ольга! Я уже думал, давно не получая от тебя известия, не больна ли ты, но слава богу, ты, кажется, здорова, во всяком случае, верно, чувствуешь себя теперь лучше, нежели зимою. С деньгами, которые теперь у тебя в руках, пожалуйста, распорядись по своему усмотрению — что найдешь нужным, то и покупай, это тебе лучше знать, чем мне, живущему далеко, поэтому купи и аптекарские вески, но только или в аптеке, или через аптекаря, чтобы они были верны и чтобы тебе изъяснил название всякой вещи. Я посылаю с полдесятка книг, в числе их для тебя беседы об отношении церкви, которую по прочтении дай прочитать и сестрам. Книга эта очень хорошо написана и верно понравится не только тебе, но и другим. Пожалуйста, не позабывай меня и пиши, не дожидаясь почты, всякий раз, когда улучишь свободное время: с кем виделась, что читала, что понравилось, когда было весело и когда скучно, — всем этим меня обяжешь.
Твой брат Н. Г.
Наконец, письмецо и от вас*! От всей души благодарю вас за него, добрейшая Анна Миха<й>ловна. Очень обрадовался, что глазам вашим лучше. Ради бога, берегите их. Как ни любите вы рисовать, но благоразумие требует от вас меньше заниматься рисованьем, а больше двигаться на воздухе. Понимаю, что прогулки без цели скучны. Вот отчего мне казалось, что жизнь в деревне могла бы больше доставить пищи душе вашей, нежели на даче. Сделать четыре, пять[259] верст в день затем, чтобы взглянуть на труд и работы поселян, какие производятся в разных местах имения, совсем не то, что наша обыкновенная прогулка. Там невольно можно ознакомиться с бытом тех людей, с которыми так тесно связано наше собственное существование, и чрез то прийти в возможность помогать им.
Но тот, кто устрояет всё, знает лучше, что нам полезней и лучше. Нужно покориться. Не удалось намерение быть в том месте — нужно осмотреться, как нам быть на этом. Обязанности человека везде. Они могут быть также и в Павлине. Около вас теперь куча племянников и племянниц. Сколько прекрасного можно передать в молодые души путем любви! Можно сызмала навеять на восприимчивое детское любопытство[260] познанье своей родины и ее[261] историю, и разнообразье ее местностей, и образ жизни ее обитателей во всех углах ее, и даже пламенное желание быть ей полезным. Можно и в отроческое время дать человеку идею о том, как должны быть святы отношенья между людьми. И тогда он счастлив на всю жизнь, потому что в остальное время жизни будет уже сам заботиться о дальнейшем своем теченьи по указанном<у> пути, о приведеньи себя в большую и большую возможность приносить пользу и благодетельствовать. О! как бы мы теперь все были подвижны, во сколько меньше было бы у нас лени, бездействия и спячки, если бы приобрели то в юности, что принуждены приобретать теперь! Как на беду, первое наше воспитание отдаляет нас вдруг от того, что вокруг нас. С первых же дней набивают нас предметами, переносящими нас в другие земли, а не в свою. Оттого мы и не годимся для земли своей. О себе ничего не могу вам сказать положительного. Я только что оправился от сильной болезни нервической, которая с приходом весны вдруг было меня потрясла и расколебала всего. Я имел, точно, намерение проездиться по северо-восточным губерниям России, мало мне знакомым, но как и когда приведу это в исполнение — не знаю. Собой я был крайне недоволен во всё это время. И только дивлюсь божьей милости, не наказавшей меня столько, сколько я того стоил. Не оставляйте меня, добрейшая Анна Миха<й>ловна, вашими строчками. Описанье вашего дня и препровожденья времени в Павлине будет для меня подарком. Бог да хранит вас!
0uqkjdy
«Химки» продолжают проигрывать и без главного тренера. Аудионаркотики превращают молодежь в зомби. Лавров не любит тихих омутов. Московский кинофестиваль будет делать новая команда. C верой в худшее. Партия власти под двойным контролем.
Россия планирует уровень стратегического партнерства с Южной Кореей. Донна Анна и “Черный командор”. Левые молодежные движения открывают курортный сезон на юге. Выходцы из советских НИИ показывают лингвистические фокусы.
Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой: