У любого человека непременно имеется сколько-то приятелей, с коими он не особенно часто видится в силу ряда причин. Так почему бы не навестить их, либо хотя бы поговорить по телефону, когда нет никакого настроения? Новенькая информация от тех, кого давно не видели, поможет отвлечься от своих сложностей. Как говорят психоаналитики, общественные общения могут «вылечить» всякую проблему, включая и хреновое душевное состояние.
Следует постараться подарить радость окружающим, сделайте нечто приятное для близких. Концентрируя внимание на остальных, человек начинает забывать о том, что вызвало у него такое плохое настроение, а радость близких положительно влияет и на свое настроение.
«Дружеское общение - это одно из очень эффективных лекарств против сезонных перепадов настроения», - уверен Т. Харрис, медик из Великобритании. Он провел опыт: Женщинам предложили заменить транквилизаторы (успокоительные средства) общением с подругой. Эту роль исполняла женщина-доброволец. Она периодически наведывалась к своим подопечным, пила с ними кофе, ходила скупляться и на концерты. В течение года 73 процента женщин стали чувствовать себя куда лучше, в отличие от контрольной группы, где с помощью препаратов выздоровели всего 45 процентов.
Не получи я наследство, не было б этой истории. Сюжетец изношенный, а для меня - жизнь. Наследство - роковой взнос в судьбу. Уходит из жизни родной человек, но остается в семье тыща скопленных и не потраченных им рублей, о которых даже не знали. Зачем он их копил? Куда мог потратить в свои восемьдесят пять лет? Чувство утраты смешивается со странным ощущением обладания - деньги не жгут рук, но похожи на что-то живое, чуть не шевелятся. Хочется побежать и сменять эти шевелящиеся дензнаки на точно такие же, червонцы да серые советские рублики, но ведь примут за сумасшедшего. Что-то прибыло - значит, что-то должно случиться...
Мой дедушка, Колодин Иван Яковлевич, успел застать начало моей литературной болезни - и не понимал, не одобрял. Дедушка был генералом госбезопасности, вышел еще при Хрущеве в отставку, бросил пить да курить, жил в чести со славой в городе Киеве и мечтал, чтобы я стал военным врачом. Он доверял в своей жизни только военным врачам и хотел уже иметь военврача и в семье - этот, семейный, уж точно будет лечить как надо. В детстве фельдшер на осмотре повредил мне барабанную перепонку, так что стал я на одно ухо глуховат и от ущербности своей, вероятно, чтобы хоть чем-то восполнить отсутствие слуха, пробовал сочинять вначале музыку, а потом и стихи. Дед, у которого, кроме меня, больше внуков не было, сулил золотые горы, если я поступлю в военно-медицинскую академию, но, когда мама ему сообщила, что "мальчик стал сочинять стихи", огорчился единственный раз и хладнокровно наблюдал из Киева, кто ж из меня получится.
Первый свой рассказ я написал о дедушке - о его подвигах, как он гонял по Украине банды бендеровцев, пленял оуновских проводников и отыскивал в лесных чащах их тайные, полные награбленного золота бункеры. Была у меня, генеральского внука, глуповатая тщеславная надежда, что он даст куда надо команду и рассказ опубликуют - ну хотя бы в республиканском масштабе, хотя бы, например, в газете "Советская милиция"... Дед любил делиться опытом с молодыми милиционерами и контрразведчиками, самолично диктовал бабке свои выступления-воспоминания, щедро приправляя их выученными когда-то наизусть цитатами из чекиста-классика, отчего казалось порой, будто Дзержинский навещает его что ни день. "Как говорил Феликс Эдмундович Дзержинский...чеканил дед, и бабка записывала за ним в тетрадку.- Нет... Саня, постой, не так... Записывай: дорогие мои курсанты высшей школы милиции, Феликс Эдмундович говорил..." Он не столько любил вспоминать - сколько фотографироваться для газеты, а потом видеть на ее страницах свой парадный портрет. Эти газетные вырезки, что любовно собирала бабушка в особый альбом, до сих пор ясно стоят у меня перед глазами: "Генерал-лейтенант И. Я. Колодин с курсантами высшей школы милиции", "Генерал-лейтенант И. Я. Колодин на встрече с ветеранами партизанского движения Волынщины"... Но мой первый в жизни рассказ дедушка никуда не отдал. Я послал ему рассказ из Москвы по почте, будто в редакцию взаправдашнего литературного журнала, а мне пришел ответ, писанный бабушкой не иначе, как под его диктовку: "Ой, Олеша, а дедушка-то рассказ твой потерял, никак не найдем, да и советует он тебе, бросай ты это дело и скажи от нас матери, чтобы бросала курить... Алка, слышь, брось эту отраву! Слышь, не кури!"
0uqkjdy
Интересно, что именно течет из наших водопроводных кранов? Суицид: Россия убивает себя. Новый глава «Роснанотеха» поставит страну на инновационные рельсы. Через полвека на двух работников придется по пенсионеру.
Продолжаются попытки Кристины Орбакайте вернуть сына в Москву. Дик Адвокат: “Настал момент расстаться с Аршавиным”. Генерал погиб на небоевом посту. Администрация Буша дала автоконцернам экстренный кредит. Дело Орбакайте— Байсарова ляжет в основу нового закона.
Подтвердите, что Вы не бот — выберите человечка с поднятой рукой:
У любого человека непременно имеется сколько-то приятелей, с коими он не особенно часто видится в силу ряда причин. Так почему бы не навестить их, либо хотя бы поговорить по телефону, когда нет никакого настроения? Новенькая информация от тех, кого давно не видели, поможет отвлечься от своих сложностей. Как говорят психоаналитики, общественные общения могут «вылечить» всякую проблему, включая и хреновое душевное состояние.
